التدريب الرياضي في الأجواء الباردة والحارة » المكتبة ...
التدريب الرياضي في الأجواء الباردة والحارةالتدريب الرياضي في الجو البارد : يحتاج اللاعب إلى عمل تمرينات الإحماء في وحدة التدريب اليومية وأيضا بداية الاستعداد للاشتراك في المباراة - وعند أداء الإحماء يجب مراعاة ...